BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//ChiTree - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:ChiTree
X-ORIGINAL-URL:https://chitree.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor ChiTree
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20221008T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20221008T163000
DTSTAMP:20260429T064224
CREATED:20221006T125322Z
LAST-MODIFIED:20221006T125829Z
UID:3631-1665223200-1665246600@chitree.nl
SUMMARY:Chi Neng Qigong\, de basis
DESCRIPTION:| DIRECT BESTELLEN | \n\nIn de introductieworkshop Chi Neng Qigong de basis leer je verschillende oefeningen uit het eerste level van Chi Neng Qigong\, te weten: \n– De warming up\, die je lichaam voorbereidt op de oefeningen\n– De Lift Qi Up\, die de energie (qi) door je hele lichaam laat stromen\n– De 3-Centres Merge\, een staande meditatieve oefening om kracht te ontwikkelen\n– De Wall Squats\, een actieve oefening die energie geeft en je hoofd rustig maakt \nDe oefeningen zijn makkelijk te leren en zorgen ervoor dat spanning in je lichaam oplost. Je houding verbetert en bij regelmatige oefening zal je al snel merken dat flexibiliteit\, kracht en uithoudingsvermogen toenemen. Het accent in de basiscursus ligt op het bewust worden van de manier waarop je Qi uitwisselt met de omgeving\, maar dan zonder daarin jezelf te verliezen. \nWe gaan veel oefenen. Maar na de lunch pakken we een moment om in te gaan op de achtergrond en theorie van Chi Neng Qigong. Dan krijg je ook handvatten hoe je de principes kunt toepassen in je dagelijks leven. \nDe basiscursus kan door iedereen worden gevolgd ongeacht leeftijd of conditieniveau. Bij Chi Neng Qigong gaat het om ervaren en onderzoeken van het effect van de beweging bij jou. Hierbij neem je eigen grenzen in acht.\nNa het volgen van de basiscursus kan je instromen in de trainingsuren of eerst de introductiedag Chi Neng Qigong\, de verbinding tussen Body en Mind volgen. \n\n| Nu bestellen | of:
URL:https://chitree.nl/agenda-item/chi-neng-qigong-de-basis/
LOCATION:ZZP point Amersfoort\, Ariane 50\, Amersfoort\, 3824 MB
CATEGORIES:Kennismaking
END:VEVENT
END:VCALENDAR