Over mij

Mijn naam is Ingrid van Steenwijk.
Als mens altijd op zoek naar de stilte onder de beweging - en docent Chi Neng Qigong.

Van jongs af aan wil ik al begrijpen wat het betekent om écht in balans te zijn. Wat maakt dat je krachtig en vitaal in het leven staat? Ook wanneer het leven niet maakbaar is? In mijn zoektocht verdiepte ik me in zowel de westerse benadering van bewegen en ontwikkeling als in de oosterse filosofie. De combinatie van nuchterheid en verstilling vormt de basis van mijn werk.

In 2000 maakte ik voor het eerst kennis met Chi Neng Qigong. Als een uitgesproken yang-mens – gericht op actie en resultaat – werd ik onverwacht geraakt door de kracht van de ogenschijnlijk eenvoudige, langzame bewegingen. Het bracht me precies wat ik niet wist dat ik nodig had: ruimte, zachtheid en balans. Chi Neng Qigong is voor mij meer dan oefenen. Het is een manier van leven. Het leert je aanwezig te zijn bij wat er ís. Want kracht ontstaat niet door alles onder controle te houden, maar door te omarmen wat zich in het moment aandient,

In mijn lessen en workshops is de fysieke oefening het uitgangspunt. Het is vanuit de beweging dat rust, helderheid en verbinding ontstaat. En alles wat zich dan aandient, mag er zijn.

Is je nieuwsgierigheid gewekt en wil je ervaren wat dit voor jou kan betekenen?
Meld je dan voor een proefles of workshop.