Chi Neng Qigong, Basiscursus

CHI NENG QIGONG, BASISCURSUS

Chi Neng Qigong is een Chinese bewegingsleer die over de hele wereld wordt beoefend. De eenvoudige effectieve bewegingen bevorderen je gezondheid en maken je lichaam sterk en soepel. Je geest komt tot rust en emoties stabiliseren.

In de basiscursus maak kennis met diverse Chi Neng Qigong oefeningen. De makkelijk te leren oefeningen maken je lichaam soepel en sterk. En omdat je bij het oefenen je aandacht richt op de bewegingen die je maakt, komt je geest tot rust en stabiliseren emoties. Bij regelmatig oefenen zal je al snel merken dat je energieker en vitaler wordt.