Introductieles

Beschrijving

EN DAARNA

Na het volgen van een introductieles kan je ervoor kiezen om je in te schrijven voor de basiscursus. De eerstvolgende basiscursus start op 16 september en wordt gegeven op dinsdagavond van 19.30 uur tot 20.45 uur. Mocht je niet kunnen op de woensdagavond dan je de basis ook leren met het volgen van de workshops Chi Neng Qigong, de kracht van aandacht en Chi Neng Qigong, Body&Mind oefening. Zowel in de basiscursus als in de workshops ligt het accent op het aanleren van de oefeningen. Maar omdat het effect van het doen van oefeningen groter is als je begrijpt wat je doet, besteden we aandacht aan de theorie. En krijg je tips hoe je zelf thuis je training kunt opbouwen. Na het volgen van de basiscursus of workshops kan je moeiteloos meedoen in de groepslessen. Deze worden zowel op locatie als online gegeven. Direct instromen in de lessen kan ook. Maar in de lessen ligt het accent op samen trainen en niet zozeer op het aanleren van de oefeningen. Het kan dan wat langer duren voordat de oefeningen eigen zijn.