Chi Neng Qigong, de verdieping

CHI NENG QIGONG, DE VERDIEPING
Chi Neng Qigong, een Chinese bewegingsleer die lichaam, geest en qi verbind. De oefeningen maken je lichaam sterk en krachtig. Omdat je bij het uitvoeren van de oefening je aandacht volledig richt op de beweging, komt ook je geest tot rust. Beoefening van Chi Neng Qigong kent een logische opbouw van verschillende, duidelijk te onderscheiden niveaus (levels).

In deze workshop maak je kennis met de oefeningen uit het tweede level van Chi Neng. Centraal staat
de Body&Mind oefening. Tien onderdelen die de verbinding van lichaam en geest versterken. Deze oefening zorgt ervoor dat je fysiek krachtiger wordt en letterlijk steviger in het leven komt te staan.

Zin om mee te doen?  Kijk dan hieronder voor de data en inschrijven.