Samen trainen is prettig en de kracht van een groep geeft verdieping in de beoefening. In de lessen ligt de nadruk op het samen trainen en niet op het aanleren van de oefeningen. Als je nog niet eerder Chi Neng Qigong kan heb beoefend kan het verstandig zijn om eerst een  basiscursus of workshop te volgen.  Zowel in de basiscursus als in de workshops ligt het accent op het aanleren van de oefeningen. Hierna kan je moeiteloos instromen in de lessen. Direct instromen in de lessen kan uiteraard ook.  Alleen kan het dan wat langer duren voordat de oefeningen eigen zijn als je nog niet eerder Chi Neng Qigong hebt beoefend.

Je kunt aan lessen deelnemen met een abonnement of een leskaart.  Met een abonnement is de prijs per les het laagst en krijg je korting op (sommige) workshops en extra activiteiten.  Als je minder frequent kan komen dan is kiezen voor een leskaart handig. De prijs per les is hoger en afhankelijk van de geldigheidsduur van de kaart maar bij afmelden wordt geen les in rekening gebracht. Kosteloos afmelden kan tot vier uur voor aanvang van de les. Indien je minder dan 4 uur voor de les afmeldt of niet afmeldt, wordt er een les  in rekening gebracht.